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登山常識
來源:    瀏覽: 次    2013-03-19 16:04:47

這里所說的登山,只是指一般的旅游圣地、風景秀麗的名山。雖然山不是很高,但一定不能輕視,要有相應的物質準備喲。

1、登山不宜穿皮鞋、新鞋、高跟鞋和涼鞋,穿著這些鞋不適宜走遠路、高低不平的路以及濕滑的路。而且足底易起水泡,腳部皮膚易受傷。真正適宜登山的是較輕便的運動鞋、旅游鞋和膠底布鞋。

2、中老年人登山,要準備一根手杖(不必從家里帶去,在山下撿得到),走山路時會有幫助。

3、山上的氣溫變化大,山風也大,因此,上山時應帶足衣服,盡管山下是烈日炎炎,也一定要帶風衣、或薄毛衣。南方的山區時晴時雨,因此雨具也是必不可少的。

4、穿厚襪子,不會長水泡。

5、帶一些外傷藥,如:創可貼、紫藥水等。蛇蟲出沒的季節還要帶上蛇藥。

 


 

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